Сноубординг ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ!
ШКОЛА Буковель!


Наш учебный курс сноубординга для начинающих поможет вам получить прочный фундамент основных навыков сноубординга всего за 4 дня.

 

УДОБНЫЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ


Школа Буковель предлагает широкий выбор уроков по сноубордингу для начинающих, которые созданы, чтобы соответствовать вашим индивидуальным требованиям и вашему графику, так что вы сможете научиться уверенно кататься на сноуборде в удобное для вас время. Если вы выберете вариант обучения в группе — вы сможете сэкономить.

  • начало в 9.00 *
  • 4 часа
  • Место проведения: Площадка для обучения начинающих
  • Важно: прибыть в лыжную школу за 10-15 минут до старта занятий с необходимым сноубордическим снаряжением и быть подготовленным к обучению.

* Предварительная регистрация на горнолыжные уроки для начинающих обязательна. Минимальный срок подачи заявки на регистрацию — за один день до начала занятий.

Занятие №1

Изучение основной терминологии данного вида спорта и достижения взаимопонимания между инструктором и учащимся. Изучаются принципы выбора снаряжения согласно телосложению, проверка состояния снаряжения и настройки его под себя, а также этику и безопасность поведения на склонах при катании на сноуборде.

Первое, что должен определить инструктор, когда дело доходит до сноубординга, какая нога у вас будет ведущей. Инструктор должен дать вам легкий толчок со спины, чтобы увидеть какая из ваших ног сделает шаг вперед для опоры — левая или правая.

Ваш сноуборд должен быть закреплен, с учетом того, какая из ваших ног ведущая, это даст вам возможность учиться езде на сноуборде более эффективно.

На этом занятии вы также научитесь, как правильно закреплять сноуборд, отрабатывается основная стойка на сноуборде.

Важно также знать как правильно падать, чтобы обезопасить себя от травм. Эта техника безопасного падения, безусловно, понадобится вам как на начальных этапах, так и в процессе отработки техники катания на сноуборде в будущем. В этом занятии также предусмотрена практика спуска по склону, техника торможения, контроль скорости и остановки на заднем канте.

Занятие №2

Сноубординг, это вид спорта, который предусматривает определенную физическую подготовку, силу и выносливость. Чем сильнее вы будете, тем легче вам будет пройти все занятия и сохранить в дальнейшем полученные навыки. Для катания на сноуборде желательно быть подготовленным, чтобы выдерживать нагрузки на ноги. Чтобы подготовиться к занятиям, заблаговременно начните тренировать ваши ноги, делая упражнения, такие как приседания, выпады и др.

На этом занятии вы научитесь останавливаться и контролировать скорость на переднем канте. Также отрабатываются навыки контроля и изменения направления движения на заднем и переднем кантах.
К сожалению, навыки катания на сноуборде нарабатываются только практично, и напрямую зависят от качества вашей работы на склонах. Чем больше часов вы потратите на отработку навыков, тем лучше результат вы получите.

  • начало в 9.00 *
  • 4 часа
  • Место проведения: Плавный склон для общего катания
  • Важно: прибыть в лыжную школу за 10-15 минут до старта занятий с необходимым лыжным снаряжением и быть подготовленным к обучению.

* Предварительная регистрация на горнолыжные уроки для начинающих обязательна. Минимальный срок подачи заявки на регистрацию — за один день до начала занятий.

Занятие №3

На этом занятии инструктор научит вас безопасно перемещаться на склоне. Будут отрабатываться навыки уверенного выполнения связанных поворотов в скольжении.
Все упражнения будут выполняться на пологом склоне для общего катания.

Занятие №4

Программа этого занятия предусматривает усовершенствование контроля скорости при выполнении связанных поворотов для того, чтобы подготовиться к катанию на основных трассах. Под руководством инструктора вы научитесь преодолевать повороты разного радиуса, в зависимости от типа трассы.

  • начало в 9.00 *
  • 4 часа
  • Место проведения: Склон средней сложности
  • Важно: прибыть в лыжную школу за 10-15 минут до старта занятий с необходимым лыжным снаряжением и быть подготовленным к обучению.

* Предварительная регистрация на горнолыжные уроки для начинающих обязательна. Минимальный срок подачи заявки на регистрацию — за один день до начала занятий.

Занятие №5

Практическое совершенствование техник выполнения поворотов для перехода из синих трасс на красные.

Совершенствование навыков, необходимых для закрепления техники связанных поворотов, сохраняя равновесие и устойчивость при движении на скорости.

Занятие №6

Под руководством инструктора вы учитесь преодолевать трудные и крутые участки трассы. Также вы научитесь делать повороты с проскальзыванием и с разгрузкой вверх.

  • начало в 9.00 *
  • 4 часа
  • Место проведения: Склон средней сложностиі
  • Важно: прибыть в лыжную школу за 10-15 минут до старта занятий с необходимым лыжным снаряжением и быть подготовленным к обучению.

* Предварительная регистрация на горнолыжные уроки для начинающих обязательна. Минимальный срок подачи заявки на регистрацию — за один день до начала занятий.

Занятие №7

На данном этапе вы научитесь выполнять повороты с разгрузкой вниз. После обучения вас ждет практика на склонах различной сложности с использованием закрепленных навыков по разгрузке вниз и вверх.

Занятие №8

Если вы успешно и упорно работали на предыдущих занятиях, вы будете достаточно подготовлены для выполнения базовых элементов фристайла. Вы учитесь выполнять прямой прыжок, switch, ollie, nollie и revert на склоне. Также не обойдет вас практика и noseroll, tailroll, nosepress, tailpress, noseslide, tailslide.

ГРУППА

Обучение проводится в группе 5-8 человек. Курс начинается в удобный для Вас день и время при наличии необходимого количества людей. Такие занятия более экономичные и эффективные.

Ознакомиться с тарифами можно здесь

Пробний урок

₴ 490

Низький сезон 590 – високий сезон
  • 2 години
Замовити

Чверть курсу

₴ 660

Низький сезон 760 – високий сезон
  • 4 години
Замовити

Повний курс

₴ 1660

Низький сезон 2050 – високий сезон
  • 16 годин
Замовити

СРЕДНЯЯ ГРУППА 3-4

Обучение проводится в группе из 3-4-х человек. Курс начинается в удобный для Вас день и время при наличии необходимого количества людей. Высокая эффективность и скорость обучения.

Ознакомиться с тарифами можно здесь

Пробний урок

₴ 590

Низький сезон 730 – високий сезон
  • 2 години
Замовити

Чверть курсу

₴ 710

Низький сезон 800 – високий сезон
  • 4 години
Замовити

Повний курс

₴ 2170

Низький сезон 2660 – високий сезон
  • 16 годин
Замовити

МИНИ ГРУППА 2

Проводится в группе с 2-х человек с одним инструктором. Стоимость указана в гривнах с человека.

Ознакомиться с тарифами можно здесь

Пробний урок

₴ 640

Низький сезон 880 – високий сезон
  • 2 години
Замовити

Половина курсу

₴ 1740

Низький сезон 2130 – високий сезон
  • 8 годин
Замовити

Повний курс

₴ 3140

Низький сезон 3870 – високий сезон
  • 16 годин
Замовити

Индивидуальные занятия

Занятие проводится индивидуально с инструктором. Стоимость указана в гривнах с человека.

Ознакомиться с тарифами можно здесь

Пробний урок

₴ 760

Низький сезон 980 – високий сезон
  • 2 години
Замовити

Половина курсу

₴ 2780

Низький сезон 3560 – високий сезон
  • 8 годин
Замовити

Повний курс

₴ 5420

Низький сезон 6870 – високий сезон
  • 16 годин
Замовити

Діти до 6 років

₴ 380

Низький сезон 560 – високий сезон
  • 1 година
Замовити

Початківці [Сноуборд]_rus
Например: 12.10.2015, 15:45
Sending

Предварительный заказ инструктора

Укажите ваши персональные данные * для того,
чтобы Вы имели возможность предварительно зарезервировать инструктора.
Обязательно заполните поля e-mail и телефон,
чтобы мы смогли с Вами оперативно связаться.

Обязательна предварительная регистрация минимум за 3 дня до начала прохождения обучения.

* — Заполнив и отправив данную форму Вы даете согласие на обработку ваших персональных данных.

ХОТИТЕ САМОСТОЯТЕЛЬНО УЧИТЬ РОДНЫХ И БЛИЗКИХ?

Если Вы уверенно и умело катаетесь на горных лыжах или сноуборде, ознакомьтесь с процедурой получения разрешения на обучение родных и близких. Это займет не более 5 минут и позволит Вам комфортно передать свое мастерство близким.