Школа фристайла — Лыжи


Вы умело катаетесь на параллельных лыжах — повышайте свой уровень за 4 дня!

ПОЛНЫЙ КУРС 8 ЧАСОВ (2 ДНЯ)

Індивідуальне

• Разминка
• Изучение элемента 180. Закрепление тренировочными упражнениями на трамплине и пирамиде.
• Изучение элемента Unnatural 180. Закрепление тренировочными упражнениями трамплине и пирамиде.
• Изучение элементов Switch 180 и Switch180 Unnatural. Закрепление тренировочными упражнениями на трамплине и пирамиде.
• Разминка
• Повторение и закрепление материала первого дня
• Изучение элемента 50/50 на Dansefloor, Flat и Flat-Down box.
• Комбинирование трюков в линию.
Ознакомиться с тарифами можно здесь

ПОЛОВИНА КУРСА: 4 ЧАСА

Індивідуальне

₴ 3 500

Низький сезон
Замовити

• Разминка
• Ознакомление с джибовимы фигурами. Характеристиками, размерами и тому подобное.
• Изучение элемента Ollie. Закрепление тренировочными упражнениями. Проезды по столам трамплинов / маленькие трамплины.
• Изучение элемента Frontside Shifty. Закрепление тренировочными упражнениями
• Проезд в линию. Ollie + Frontside Shifty
• Флэт на снегу 180-360, Баттери
• Прямые слайды по фигурам. Закрепление прямых слайдов на Dansefloor, Flat и Flat-Down box

Ознакомиться с тарифами можно здесь

ПЕРВЫЙ УРОК 2 ЧАСА

Індивідуальне

₴ 2 280

Низький сезон
Замовити

• Знакомство со стилем катания — фристайл. Терминология.
• Выбор и подготовка оборудования для занятием фристайлом. Физическая и психологическая подготовка.
• Правила поведения в сноупарке
• Разминка
• Знакомство с конструкциями сноупарка и их характеристиками/спецификой
• Техника безопасных падений
• Повороты на параллельных лыжах, боковое соскальзывание, карвинг
• Правильная стойка. Техника «обработки» склона. Положение рук и плеч при катании и
выполнении трюков (фристайл элементов)
• Закрепление правильной стойки с помощью прямых проездов по столам трамплинов.
Тренировка положения тела / рук / ног в воздухе. Безопасное приземление.
• Езда в противоположной стойке (Switch) с поворотами.

Ознакомиться с тарифами можно здесь
Хотите собственными силами научить своих родственников или друзей?

Вы уверены в своей ловкости на лыжах или сноуборде? Узнайте о схеме получения разрешения на обучение родных и близких. Процедура не займет у вас много времени, и позволяет передать своим близким ваше мастерство на склонах.